《健身教练》
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章节列表
第40话：最后的冠军
2026/7/26
决赛中，赵铁山忍着剧痛完成最后一项，队员们冲上台把他扛在肩上，全场为这支“业余队”起立鼓掌。
第39话：伤病爆发
2026/6/2
赵铁山在热身时膝盖旧伤撕裂，医生禁止他参赛，他却偷偷打了封闭针，对队员笑着说“没事”。
第38话：妈妈的力量
2026/5/28
产后妈妈在举重项目中拉伤手臂，哭着要退出，赵铁山让她想起孩子，她咬牙完成比赛，全场动容。
第37话：轮椅上的俯卧撑
2026/4/13
退伍军人用上肢力量完成卧推，虽然成绩不佳，但他的坚持感动了对手，对手主动向他致敬。
第36话：大爷的逆袭
2026/3/11
七十岁大爷在体能测试中跑完五公里，虽然最后晕倒，但醒来后第一句话是“我还能练”。
第35话：组队之战
2026/2/7
赵铁山在小健身房贴出招募公告，起初无人问津，大爷第一个报名，说“我这把老骨头还能拼一次”。